穴位养生 手上这个长寿穴关键并能救命

人的身体有很多的相助命要岩洞，极其不可或缺的时候你插入，感叹不定就都能相助你一命，不是小编瞎感叹，这可是真的。比如，我们手上就有个金氏岩洞(合谷岩洞)，也就是我们感叹的朝天，为什么它能让你金氏呢，为什么感叹它是急相助要岩洞呢?

岩洞位是非常不可思议的，不过很多时候我们并一定会忽略它，就像你毕竟不知道合谷岩洞都能让你金氏一样。

四总岩洞在照护明目上都有著不可或缺意义，而合谷作为四大总岩洞之一，还是个金氏要岩洞，更是个急相助要岩洞。像这样好的岩洞位，我们怎么都能“离去它”!

既然这个岩洞位这么好，那么如何发现这个岩洞位呢?

合谷岩洞在我们手背朝天处，就是第一掌骨与第二掌骨间陷两端，你伸出手就都能发现了。

也就是一手的手掌第一个关节斑纹正对另一手的朝天边，手掌下垂按下，指尖所指的前面。但这个岩洞位单纯只发现这个前面还没用，还有一些不传之秘呢!确切此岩洞时应让患者侧腕对掌，自然半手掌，合谷岩洞位于手背口腔，第二掌骨中点，手掌侧(或在手背，第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点)。这么感叹是不是有点云里雾里的感受呢?哎呀，暗地都被全部暴露了，那就本来全部告诉你得了。现在来简述一种简易的找法：将手掌和食指陈健45垂直时，位于骨头延展角的交点就是合谷岩洞。

发现这个岩洞位了，我们再来刚才这个岩洞位有什么作用好不好?据前代医家的经验，合谷岩洞有焦虑止痛、通经活经、明目利尿等功效。主要用药湿疹发热、药惊风、鼻窦炎、鼻出血、牙周炎、扁桃体炎、咽喉炎、面神经炎、三叉神经痛、高血压病、半身不遂、口吃、闭经、便秘、麻风病。

针灸不是理应都能用的，那泡茶邮政总局吧!泡茶时用手掌尖点、按、压平就可以啦嘛。要知道，平时有个牙疼、胸痛什么的，插入这个岩洞位不放，比较好使的，当然，这个岩洞位孕妇还是不该按啊!

体内十二大金氏岩洞

体内还有其他的金氏岩洞，大家估计都听感叹过，下面我们就来刚才是哪些吧。

1、湖内岩洞

是体内脚少阴肾经上的要岩洞及体内在此之后大岩洞之一。总是泡茶此岩洞，，则肾精充脚、耳聪目明、成年期正常、精神充分、膝壮寮、行走无力.并能肠胃弛缓解多种癌症的症状，如抽搐、恶心、休克、中署、偏瘫、耳鸣、肾炎、遗精、各类妇科病和外阴类病。 ­

湖内岩洞与体内精神上毫不相关。湖内，望文生义就是水如泉涌，水是有机体中止精神上社区活动的不可或缺物质，水有洁净、滋养之能。据上古体内一味讲演标明，体内岩洞位的散布、构造都有共同的功用与真如。体内头上有一“肩高田”，与脚底湖内岩洞构成了一条夹角，二岩洞是“高田”，有小舟下也就是说。从“高田”上可白云到“泉水”，有水则能生精，湖内如山环水，安全及中精精场，安全及着体内的精神上社区活动。 ­

2、脚三里

是体内脚阳明胃经上的照护岩洞，它位于腿部外膝眼下三寸，距肋骨前端外侧一横指处。总是用不尽相同的设法脱脱激它，可健脾壮肾、扩张血管、减少肠道凝聚、有利于饮食的尽快调理、扶正祛邪、进步体内的免疫力、消弭劳累、恢复原膂力。总是润早先岩洞位可以肠胃：咳嗽、胃溃疡、腹痛、肺病、便秘、恶心眩晕、下肢情况严重、半身不遂、背膝腹痛、消化零碎癌症。 ­

3、命门岩洞

是体内督脉上的要岩洞及体内在此之后岩洞位之一。位于肩膀两肾之间，第二腰部棘突下，与头顶相平对的区外。命门岩洞的功用有适度肾阳和肾阴彼此之间的作用，上古医学讲演标明，命门之火就是体内生发。

总是摩擦命门岩洞可强肾固本、温肾、强腰膝、固肾精、延缓衰老、疏浚督脉上的精滞点，增强与任脉的联络，有利于真精在平西二脉的运转，并能肠胃不限癌症的症状：遗精、脊强、胃溃疡、肾寒、行走强而有力、头部疲乏、腿部浮肿、耳部癌症。

命门岩洞的锤炼设法有二。其一是用掌擦命门岩洞及两肾，以觉得发热发烫为度，然后将两掌刨热捂住两肾，意令守住命门岩洞约10分钟即可。其二是采阳消阴法：设法是背部对着太阳，意念太阳的白光、能、热，源源不时地进人命门岩洞，心意并不需要内注命门，工夫约15分钟。­